支点力点作用点 筋トレ
このとき、体は肩関節が支点 (Fulcrum)、広背筋の停止が力点 (Point of Effort)、グリップが作用点 (Point of Load/Resistance) となる第3種テコ (Class 3 Lever) と.
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栗山彰恭 第三種のテコ 支点 力点 作用点の順 大きな力発揮には向かず 末端を高い速度で動かす ことに特化 ハム 大殿筋 上腕三頭 上腕二頭 腸腰 大胸筋など 重要な複関節筋のほとんどは 第三種のテコ の構造 広背筋は 鎖骨と肩甲骨がよく
Hide 理学療法士 Twitter પર てこの原理 支点 作用点 力点の位置が3種類 第1は安定性 第2は人体ではあまりないが Mtp伸展で下腿三頭筋によるつま先立ち等でみられる 力学的には有利 第3は人体で多くみられ 力に対して大きく移動距離や速度を生む
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